Meet Our Team

전문 지식과 경험을 갖춘 플레츠 강사진을 소개합니다

Director / Head Instructor

윤혜원

Yoon Hye Won

설립자 경력 10년+ 연세대 석사

연세대학교	융합체육과학선도연구소 보조연구원
세브란스 병원	허리건강을 위한 운동 개발 및 영상 메인강사
세브란스 병원 소아형외과	청소년 특발성 척추측만증 운동 프로그램 개발 및 수업진행
세브란스 병원 가정의학과	뉴트리프렌즈 연구 운동프로그램 개발참여 및 영상 메인강사
전) 해바라기 필라테스	개인레슨 및 그룹레슨 강사
전) 늘필라테스	개인레슨 및 그룹레슨 강사
전) 제이드 필라테스	개인레슨 및 그룹레슨 강사

연세대학교	여성 청소년 발레 무용수 아킬레스건의 생체역학적 특성 및 도약
연세대학교	Neuromuscular Strategies in Dominant and Non-Dominant Legs in Dancers During Dynamic Balance Tasks
연세대학교	Effective Modeling on Learning Ballet Online

Our Philosophy

어센틱 필라테스의 핵심 가치와 철학

신체의 균형은 건강한 삶의 기초입니다. 어센틱 필라테스는 근육과 관절의 균형을 찾아 전체적인 신체 조화를 추구합니다

자신의 몸에 대한 인식과 이해는 효과적인 움직임의 시작점입니다. 어센틱 필라테스는 신체 인식 능력을 향상시켜 더 나은 움직임을 가능하게 합니다

모두 다른 몸을 가진 우리. 체형과 리듬을 존중하며, 오직 한 사람을 위한 수업을 만듭니다. 단순한 따라 하기가 아닌, 진짜 ‘나’를 위한 운동을 지향합니다

우리는 겉모습이 아닌, 몸의 구조와 움직임의 원리를 이해하는 데서 시작합니다. 학문적 지식과 경험을 바탕으로 안전하고 정확한 수업을 제공하며, 그 신뢰로 진짜 변화를 만듭니다

전문성과 따뜻함이 공존하는 공간
어센틱은 미국 Balanced Body 브랜드의 프리미엄 필라테스 기구를 사용해
보다 안전하고 효율적인 움직임을 지원합니다.

이 모든 움직임은
마음을 편안하게 해주는 따뜻한 분위기 속에서 이루어집니다.
조용히 숨을 고르고,
나에게 온전히 집중할 수 있는 시간.

당신만의 속도로 회복과 성장을 경험할 수 있도록,
우리는 늘 함께 하겠습니다.